czy można

Ja w oderwaniu od wątku dyskusji napisze parę zdan na główny tamt. Utwardzić można każdą część ciała w tym gleń, piszczel itd. Więc w czym problem? Problem głiowny w tym że zanim opracowano metody wmiarę bezpiecznego utwardzania tych części ciala wielu straciło w ten sposób zdrowie i pośrednio życie! W dawnych czasach był to w Chinach jeden z [...]

Witam posiadam z Eurochemu "Propioject 100" jak i "Stanoject 50" jak moge sprawdzic czy to oryginal czy wy***ka jednym sposobem jest wbic i zobaczyc co bedzie :) zamiezam zaczac od przyszlego poniedzialku, ale czy moge spradzici etykiete?? hologram sa jakies znaki po ktorych mozna sprawdzic czy poprostu wbijac?? i jeszcze jedno [...]

A wygląda całkiem dobrze, chociaż można dać coś typowo na dwugłowy po przysiadach, jakiś żuraw czy nawet uginanie leżąc. W B to co mi się nie podoba to na pewno te przysiady na Smithcie, unikaj tej maszyny, nie jest ci to niczego potrzebna a tylko szkodzi bo narzuca tor ruchu, szczegolnie podczas przysiadów. Daj podciaganie na drążku zamiast tego [...]

IMO nigdy nie powinno sie dostawac TS'a po jednej wygranej. z zastrzezeniem, ze przegralo sie z obecnym mistrzem po jakims splicie, walku czy bardzo wyrownanej batalii (jak np Gustaw z JJ). wtedy rownie dobrze moze byc od razu rewanz,a jesli nie, to wlasnie jedna wygrana i kolejna szansa. uwielbiam Condita, jeden z moich ulubionych zawodnikow, [...]

[...] bliską znajomością z kobietą o wyglądzie zbliżonym do Stephanie. Bo nawet wśród swoich znajomych mogę wyróżnić kilku gości, którzy całe życie wzdychali tylko do zdjęć dziewczyn 10/10 z fb, a potem rzeczywistość brutalnie zweryfikowała ich "oczekiwania" %-) A nie muszę chyba pisać, że w gronie znajomych mamy właśnie największe gnicie z tych [...]

Z cialem zawsze mozna duzo zrobic-czy sportem dieta. Ryja za to trudniej

[...] statystyki pokazują między innymi, że Reema cardio to wciąż może być problem, to że dociągnął do decyzji z Nelsonem (to samo w sumie można powiedzieć o Nelsonie xD) nie znaczy, że jak z JDSem przetrwa 1 rundę to nie będzie zmęczony jak z Bigfootem czy Brownem. JDS też jest twardy, ale faktycznie jeszcze chyba nie dostał z tego co pamiętam [...]

[...] znalezc lepsze miejsce do treningow niz Ankos, a stojke na takim poziomie, ze i w Polsce jest w stanie zrobic jeszcze bardzo duzy progres. albo maly,jesli jest w tej plaszczyznie antytalentem, ale tutaj i Stany nie pomoga w tym momencie. ekipe do sparingow ma w Poznaniu tez bardzo fajna, takze nic, tylko sie rozwijac. pewnie, ze moze i [...]

[...] historie Pablo Escobara, takze chyba warto. http://www.youtube.com/watch?v=U7elNhHwgBU Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-09-03 02:06:02 obejrzałem pierwszy odcinek, a czytając wcześniej opinie innych osób, jaki to świetny serial już od pierwszego episodu, to na mnie aż tak nie podziałał. Ciekawa tematyka, fajny klimat, liczę że się [...]

[...] naszczać na głowę to i tak powiesz, że deszcz pada chłopie, to większość beke z Ciebie ciśnie a ty dalej w swoje xD jak ktoś inne zdanie ma niż Ty to juz ch**a się zna i zaczynasz tym swoim "obiektywnym" stylem gadkę niemal w kazdym temacie co się wypowiadasz to jakaś g**** burza powstaje z mojej strony EOT, od spamu wara z tym Twoim [...]

[...] do któregoś miasta i oglądasz nowoczesny budynek, którego międzyinnymi byłeś autorem, nawet budownictwo jednorodzinne,mieszkaniowe. Ostatnio miałem okazje poznać przelotem mistrza Polski w glazurze i terakocie, o faceta zabijaja sie klienci. Także warto co nieco trzeźwo spojżeć na "fizoli" nie wszyscy to chlejusy na elewacjach czy przy łopacie.

wierzyć czy nie wierzyć, jeśli pomaga dobrze sie nastawic przed treningiem to mozna sobie zobaczyć ;-)

moglibyscie powiedziec cos wiecej o tym "BJJ i KB w Lutadores Opole"? tzn. czy tam mozna zaczynac od teraz? czy jakis sezon poczatkujacych sie zacznie we wrzesniu? no i ile godzin w tygodniu i cena ale wazniejsze to pierwszy, bo nie wiem czy jest sens wogole tam dzwonic

no tu sie z toba nie zgodze kto tam wchodzi i sie wypowiada ma obnizony poziom kultury i nie powienien juz mu sie obnizyc (choc napewno sa wyjatki) jednak mozna polemizowac czy od przeklinania i wyzywania obniza sie poziom kultury wiekszosc tych najwulgarnijszych w zeczywistosci sa spokojni jak baranki a tutaj maja okazje sie powyzywac. nie ma [...]

jakie sa Twoje priorytety? boks czy silka? jezeli boks to silke mozesz dac 3x/tydz. np. trening fbw czy push/pul cos takiego, treningów nie dawał bym jeden po drugim, regeneracja jest bardzo wazna wiec nie mozna tego lekcewazyc, na wzros masy to jest odpowiednie odzywanie a odzywkami uzupelniamy tylko ewentualne nieduze braki, niestety w temacie [...]

[...] wymyśliłem zeby zawsze do takiej samej wysokości podnosić... ten sposób nieprostowania rąk do końca powoduje cały czas napięcie mięsni klatki pierśowej, i ograniczenie do minimum pracy mięsni tricepsów... tak duzych cieżarów sie na ten sposób nie da wypychać, ale mase można ładnie zbudować, to od was zależy na co postawicie czy mase czy siłe...

_Baca_ a nie wiesz może czy książke "Futbolowa Gorączka" można z neta zassać ? Czy jest gdzieś opublikowana w internecie może ?

[...] bo w zeszłym roku całe wakacje jeździłem na rowerze po 30 km! i schudłem jakies 3 kilo ale w 3 miesiące a diete miałem! całkiem dobrą redukcje można też zrobić bez spalaczy ... a na pewno bez mocnych spalaczy co do KA, z opinni wynika że nie podchodzi się tak mocno woda jak mono , a po redukcji ten efekt ma BARDZO SILNY wpływ na psychike w [...]

Ależ oczywiście Grundman masz rację Moderator nie zgadzajacy się z poglądami politycznymi Kalego = zły moderator, niedobry moderator Moderator nie dyskutujący z Kalim w polityce = dobry moderator, uczciwy moderator Kali mieć jedyne słuszne poglądy. Kto sie z Kalim nie zgadza ten wróg. Kali krytykować tematy polityczne, ale sam je zakładać w [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]